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【昕霖特教】釋放壓力,勇敢前行
來源: | 作者:昕霖特教工作室 | 發(fā)布時(shí)間: 2020-08-12 | 998 次瀏覽 | 分享到:
據(jù)統(tǒng)計(jì)了解,特教教師在日常工作中比普通教師承擔(dān)更多的壓力,這些壓力主要來自孩子、家長(zhǎng)以及老師自己。

據(jù)統(tǒng)計(jì)了解,特教教師在日常工作中比普通教師承擔(dān)更多的壓力,這些壓力主要來自三個(gè)方面:一是來自孩子,老師們都希望孩子有更快更大的進(jìn)步;二是來自家長(zhǎng),一些家長(zhǎng)的不信任不配合令老師們不知所措;三是來自老師自己,老師們總是希望自我能力得到提升。

因此,為促進(jìn)教師之間的交流和團(tuán)結(jié),為緩解教師們?cè)诠ぷ髦械慕箲]與壓力,也為提升整個(gè)昕霖特教團(tuán)隊(duì)的教學(xué)質(zhì)量,在今后工作中更好地服務(wù)于自閉兒童及其家長(zhǎng),昕霖特教全體老師參加了主題為“如果·愛——特殊教育教師壓力應(yīng)對(duì)訓(xùn)練營(yíng)”的團(tuán)建活動(dòng)。

老師們暫時(shí)放下重重壓力,談笑風(fēng)生,很快便彼此相識(shí),建立關(guān)系,同時(shí)也消除了緊張,建立積極的團(tuán)體氛圍。仿佛剛從“五指山下”解放出來的 “孫猴子”。在找“生日圈”時(shí)禁止發(fā)聲,老師們連比帶劃,還是找到了同個(gè)月份生日的小伙伴,112月排序站成一圈,這其中的誤會(huì)頻出就像自閉癥孩子與普通人之間交流的隔閡,而通過耐心地溝通,最終將會(huì)成功收到對(duì)方發(fā)出的信息。而在信任之旅中,一部分老師蒙上眼睛,他的搭檔扶著他上下樓梯再回到原地,在禁止語音交流中,“盲人”與“拐杖”之間必須努力地相互想方設(shè)法進(jìn)行溝通,相互信任,才能走得更好更快更遠(yuǎn)。


活動(dòng)剪影一


活動(dòng)剪影二

在咨詢師的引導(dǎo)下,老師們選出小組長(zhǎng),建立團(tuán)體契約,自我介紹,再講述名字的故事,分享自己在工作中的煩惱和趣事。老師們侃侃而談,平時(shí)積壓下來的情緒和壓力統(tǒng)統(tǒng)都吐之而后快,而這私密的事情將會(huì)得到其他老師的保護(hù)。兩個(gè)人分享一個(gè)快樂,則每個(gè)人有一個(gè)快樂;兩個(gè)人分享一個(gè)痛苦,則每個(gè)人有一半的痛苦。這么多老師愿意傾聽彼此的快樂和痛苦,快樂將無限加倍,痛苦將無限減小。在“信任圈”的游戲中,同個(gè)小組的老師輪流站在中間,不管向任何一個(gè)方向倒都不會(huì)觸底,因?yàn)榭傆衅渌蠋熑χ?。原來信任他人與被他人信任的感覺如此美妙。


活動(dòng)剪影三


活動(dòng)剪影四

老師們通過角色扮演,表現(xiàn)出自己工作中的所見所感,互相交流所面臨的壓力及應(yīng)對(duì)方法。短短的表演體現(xiàn)出老師們的工作現(xiàn)狀,激起千層浪。老師們喜歡孩子,工作上進(jìn),老師們也理解家長(zhǎng),但老師們總承受著一些家長(zhǎng)的質(zhì)疑,這種不信任讓人委屈,令人傷心落淚。其他老師感同身受,安慰的聲音如此溫暖“我想抱抱你。”曾經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷這種不被信任老師提出解決辦法:一定要自我強(qiáng)大。堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)這一切,等家長(zhǎng)看到孩子明顯進(jìn)步的那一天,他總會(huì)開始信任老師的。擦干眼淚,釋放壓力后,我們都要繼續(xù)努力呀!


活動(dòng)剪影五


活動(dòng)剪影六


合影留念

在此次團(tuán)建活動(dòng)中,老師們身心投入,不僅加深了彼此的聯(lián)系,團(tuán)隊(duì)凝聚力得到了提高,工作壓力在一定程度上也得到了緩解。據(jù)悉,特殊教育教師的職業(yè)壓力來自社會(huì)認(rèn)同、安全管控、教學(xué)成效、工作負(fù)荷、專業(yè)發(fā)展、工作條件、學(xué)校氛圍、交流溝通8個(gè)維度。而社會(huì)認(rèn)同是教師的最大壓力。在活動(dòng)中,老師們也多次表示,家長(zhǎng)的信任和認(rèn)同及其友好的態(tài)度會(huì)大大緩解他們的工作壓力,帶給他們力量,更好地服務(wù)于自閉兒童及其家長(zhǎng)。釋放壓力后,又是勇敢前行的一天。

(轉(zhuǎn)載需私信后臺(tái) 并注明來源“昕霖特教工作室


圖文:若水
編輯:若水
審校:江冬梅